哈兰德于俱乐部进球多得如同麻线一般，然而他在国家队里的表现却致使引发了广泛的讨论，挪威足球的兴起好像总是欠缺那最后一口奋力的气息。
青年队崭露头角
哈兰德在青年队阶段时，就已然展现出令人惊叹的天赋，2018年3月，他代表挪威U19队去参赛，与苏格兰U19队对阵那一场比赛里，他独自打进三粒进球，助力球队以5比4艰难获胜，此番表现使其很快进入球迷视线，成为挪威足球新的希望所在。
同年7月，他跟着队伍参与U19欧青赛，依靠稳定的发挥助力球队确定2019年波兰U20世界杯的入场券 这次赛事不但锻炼了他比赛的能力，还为以后国家队生涯奠定基础，好多挪威球迷开始期盼他未来在成人队的表现 。
世青赛创造历史
2019年5月，哈兰德于波兰世青赛展现出惊为天人的表现，在对阵洪都拉斯U20队之际，独自攻入九球。此纪录不光让他个人在青史留下名字，还致使挪威青年队得到了前所未有的国际关注，导致全球媒体都纷纷报道这位年轻射手的爆发力 。
这场比赛呈现出哈兰德于禁区之内拥有的冷静以及效率，他的好些进球源自快速反击跟精准跑位。虽然挪威青年队没能走得更为长远，然而哈兰德个人的表现完全能够证实他拥有未来带领国家队的潜力。
成人国家队首秀
2019年8月那会，哈兰德头一遭入选挪威成人国家队，并于9月6日在对阵马耳他时身处欧洲杯预选赛里完成首秀那个事儿。那场比赛挪威以2比0取得胜利，哈兰德身为首发前锋带着热情参与到了进攻之中且，虽说没进球，然而多次制造出了威胁 。
2020年9月，他迎来首个成人国家队进球，在欧国联对阵北爱尔兰的比赛中，他打进去两球，还奉献了一次助攻leyu乐鱼体育官方网站，这场赛事里，他表露了和俱乐部相仿的进球敏锐度，左右脚平衡的射门令对手难以防范，这标示着他正式于国家队稳固了位置。
欧国联高光时刻
哈兰德于2020年10月，在欧国联对阵罗马尼亚之时，完成了帽子戏法，成为了该项赛事里第六位单场进三球的球员，他的三个进球，分别源自头球、点球以及运动战进攻，充分全面地展示了他的得分手段，助力挪威以4比0的比分大败敌手 。
他作为挪威核心射手的地位，因这次帽子戏法而进一步得以巩固 。在贯穿整个2020年的欧国联赛事当中 ，他总共打入了6球 ，是助力挪威队获取B级别小组头名的关键重要功臣 ，还给球队带去了晋级欧洲杯正赛的希望 。
世界杯预选赛挫折
2021年存在的世界杯预选赛是哈兰德以及挪威队的令人伤心的经历，他们于关键的比赛里以0比2的比分输给了荷兰，进而无缘2022年将于卡塔尔举办的世界杯。哈兰德在那场赛事当中被进行了严密的盯防，全场仅仅拥有两次射门的机会，最终没能改变比赛的结局。
在于整个预选赛阶段之中，哈兰德为挪威队总共打入五球，不过球队最后位列小组第三。此次出局将挪威队整体实力欠缺态势暴露出来，仅仅依靠哈兰德一人是很难于强队众多的欧洲区实现突围的，这也致使国内针对足球青训体系进行思考。
未来挑战与期待
当下，哈兰德正伴随着挪威队开展对于2024年欧洲杯预选赛的备战工作，那支球队同在一个小组之中的有西班牙队、苏格兰队等等队伍。在2023年6月的时候，于跟苏格兰队对阵的那场比赛里，他取得了两次进球，然而整支球队最终还是以1比2的比分输掉了比赛，这充分显现出球队在防守方面所存在的问题。
虽说哈兰德个人数据颇为亮眼，然而他却还未曾引领挪威队闯进大赛的决赛圈。随着厄德高这般年轻球员的成长起来，挪威队的整体实力是有希望得到提升的，球迷们期待着在2026年世界杯预选赛当中能看到更具竞争力的球队。
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